В Mini App или приложении iOS/Android откройте «Настройки» и раздел режима. Там можно оставить количество снов в режиме Auto или выбрать мягкую цель, задать предпочитаемые время подъёма и отбоя, а также суммарные цели дневного сна и бодрствования. В боте основные ориентиры доступны через «Настройки». После сохранения адаптивный план пересчитывается с учётом новых целей, возрастных норм и фактической истории ребёнка.
Шаги
- Откройте «Настройки» активного ребёнка.
- Откройте раздел режима или настроек плана.
- Оставьте Auto либо задайте нужные ориентиры.
- Сохраните настройки и откройте обновлённый план.
Полезно знать
Это мягкие ориентиры, а не фиксированный график. Если фактический сон или пробуждение меняет день, план адаптируется и может отойти от выбранного времени.
Если не получилось
Если настройки не сохраняются или план продолжает полностью их игнорировать после нового события, напишите в @napcoach.
Проверено: 2026-07-14