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Come configurare la routine e gli obiettivi del piano

Il numero di sonnellini, l’ora del risveglio, l’ora della nanna e gli obiettivi giornalieri complessivi si gestiscono nelle impostazioni della routine.

Nella Mini App o nell’app per iOS/Android, apri Impostazioni e le impostazioni della routine. Puoi lasciare il numero di sonnellini su Auto o scegliere un obiettivo flessibile, impostare gli orari preferiti di risveglio e nanna e definire gli obiettivi totali di sonno diurno e veglia. Gli obiettivi principali sono disponibili anche nelle impostazioni del bot. Dopo il salvataggio, il piano adattivo viene ricalcolato in base a questi obiettivi, alle norme per età e alla cronologia effettiva del bambino.

Passaggi

  1. Apri le Impostazioni del bambino attivo.
  2. Apri le impostazioni della routine o del piano.
  3. Mantieni Auto oppure inserisci gli obiettivi desiderati.
  4. Salva e apri il piano aggiornato.

Da sapere

Sono obiettivi flessibili, non un programma fisso. Gli eventi reali di sonno e risveglio possono allontanare il piano adattivo dall’orario preferito.

Se non funziona

Se le impostazioni non vengono salvate o il piano continua a ignorarle dopo un nuovo evento registrato, scrivi a @napcoach.

Ultima revisione: 2026-07-14

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