Central de ajuda

A NapCoach funciona no bot do Telegram @napcoach_bot, no bot MAX e na aplicação móvel para iPhone e Android; suporte: mail@nap.coach.

A aplicação para iOS/Android permite a eliminação pelo próprio utilizador; quem usa a Mini App ou o bot deve contactar o apoio.

O chat é um assistente abrangente para os cuidados do bebé, não apenas para o sono.

As condições dependem de onde a conta foi criada: bot ou app iOS/Android; em ambos os casos o pagamento é por cartão.

Um código cert_ de utilização única prolonga o acesso pago da conta do bot quando resgatado num chat privado.

As notificações dos resumos podem ser ativadas e ajustadas nas definições.

Os gémeos adicionam-se na Mini App ou na app em Definições → Gémeos; uma criança com outra data de nascimento é adicionada pelo suporte se escrever para mail@nap.coach.

O perfil da criança é editado nas definições da Mini App, da aplicação iOS/Android ou do bot.

Factos sobre o bebé que o NapCoach memoriza a partir do chat e usa nos planos, resumos e respostas.

Analisa som e movimento opcional no dispositivo e pode enviar alertas sem carregar conteúdos multimédia.

A luz no ecrã oferece cores, modo arco-íris, brilho, temporizador e redução gradual.

Sons inclui seis opções integradas, volume, temporizador e uma biblioteca familiar partilhada.

O plano do dia está disponível no bot, na Mini App e na aplicação para iOS/Android.

Os bots têm relatório de erro e comunidade por plataforma; Mini App e app nativa mostram contactos.

Pode registar uma refeição no bot, na Mini App ou na aplicação iOS/Android.

A enciclopédia do sono está disponível na secção de ajuda do NapCoach.

iOS e Android guardam os últimos dados carregados para consulta, mas as ações de servidor ficam limitadas sem ligação.

Na Mini App do bot abra Definições → App móvel e introduza o email com que entra na app; a criança, o histórico e a assinatura do bot aparecem na app automaticamente.

A app iPhone é pública na App Store; Android é pública na RuStore e Google Play.

Após a integração, o melhor primeiro passo no NapCoach é registar o sono de forma consistente e depois usar o estado, o plano diário e as orientações da IA.

No iPhone pode entrar com Apple ou email; no Android, com Google ou email, e depois adicionar os dados básicos da criança.

O número de sestas, a hora de despertar, a hora de deitar e os objetivos diários totais são geridos nas definições da rotina.

O fuso controla horas locais, limites do dia, planos, lembretes e horas silenciosas da criança selecionada.

Definições controla idioma, fuso, tema, notificações e consentimento AI, e permite abrir documentos, sair e eliminar a conta.

As notificações e as horas de silêncio são geridas nas definições do NapCoach.

As dicas úteis têm uma preferência independente por utilizador e criança.

Os convites são criados no acesso partilhado da Mini App ou da aplicação para iOS/Android.

Um pequeno grupo privado do Telegram ou MAX pode ser ligado a uma criança para registo, perguntas e Mini App partilhados.

Pode iniciar e terminar um sono atual ou adicionar um sono já terminado de um dia anterior.

Os registos de sono e alimentação podem ser editados ou eliminados em Estado ou Histórico na Mini App e aplicação iOS/Android.

O histórico e as estatísticas encontram-se num separador dedicado da Mini App e da aplicação nativa.

No Histórico pode escolher um período e obter um ficheiro XLSX com os registos da criança.

Estado reúne a situação atual da criança, temporizadores, histórico de hoje e ações rápidas.

O evento adiciona-se no ecrã Estado da app iOS/Android ou da Mini App, no separador Eventos abaixo do historial do dia.

Depois de terminar o sono noturno, o NapCoach pode pedir ao adulto um intervalo aproximado de despertares.

Widgets separados mostram o estado e o temporizador e permitem iniciar ou terminar sono e alimentação.

As apps watchOS e Wear OS mostram o sono e alimentação atuais e permitem iniciá-los ou terminá-los rapidamente.

Num iPhone compatível, o sono ou alimentação ativos podem surgir no ecrã bloqueado e Dynamic Island com temporizador e Terminar.

Não há importação automática de ficheiros; o bot pré-visualiza sonos concluídos descritos em texto, e sonos e refeições adicionam-se manualmente na Mini App ou iOS/Android.