NapCoach AI

Comment commencer après l’intégration

Après l’intégration, le mieux est de commencer dans NapCoach par un suivi régulier du sommeil, puis d’utiliser le statut, le programme de la journée et les conseils de l’IA.

Après l’intégration, enregistrez sommeil et réveils dans le bot, la Mini App ou l’application iOS/Android. Après quelques jours, le statut, le programme et les conseils de l’IA seront bien plus personnalisés.

Étapes

  1. Enregistrez l’endormissement et le réveil dans le bot ou Statut.
  2. Enregistrez les repas lorsque cela est utile.
  3. Ouvrez la Mini App ou iOS/Android pour le statut, l’historique et le programme.

Idéal pour

Cela fonctionne mieux lorsque la famille enregistre régulièrement les événements pendant plusieurs jours.

Bon à savoir

Avec peu de données, les conseils reposent principalement sur les normes liées à l’âge plutôt que sur un rythme personnel stable.

Si cela ne fonctionne pas

Si l’application ne s’ouvre pas ou si l’enfant actif manque, écrivez à @napcoach.

Dernière vérification: 2026-07-30

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