Registreer na de onboarding slaap en wakker worden in de bot, Mini App of iOS-/Android-app. Na een paar dagen worden status, dagplan en AI-advies veel persoonlijker.
Stappen
- Registreer inslapen en wakker worden in de bot of via Status.
- Registreer voedingen wanneer dat nuttig is.
- Open de Mini App of iOS/Android voor status, geschiedenis en plan.
Geschikt voor
Dit werkt het beste als het gezin gebeurtenissen meerdere dagen consequent bijhoudt.
Goed om te weten
Bij weinig gegevens is het advies vooral gebaseerd op leeftijdsnormen en niet op een stabiel persoonlijk patroon.
Als het niet lukt
Als de app niet opent of het actieve kind ontbreekt, schrijf dan naar @napcoach.
Laatst gecontroleerd: 2026-07-30