Erfassen Sie nach dem Onboarding Schlaf- und Aufwachzeiten im Bot, in der Mini App oder iOS-/Android-App. Nach einigen Tagen werden Status, Tagesplan und KI-Empfehlungen deutlich persönlicher.
Schritte
- Erfassen Sie Schlafbeginn und Aufwachen im Bot oder unter Status.
- Erfassen Sie bei Bedarf Mahlzeiten.
- Öffnen Sie Mini App oder iOS/Android für Status, Verlauf und Plan.
Geeignet für
Dies funktioniert am besten, wenn die Familie Ereignisse mehrere Tage lang regelmäßig erfasst.
Gut zu wissen
Bei wenigen Daten beruhen die Empfehlungen hauptsächlich auf altersbezogenen Normen und nicht auf einem stabilen persönlichen Muster.
Wenn es nicht klappt
Wenn sich die App nicht öffnet oder das aktive Kind fehlt, schreiben Sie an @napcoach.
Zuletzt geprüft: 2026-07-30