NapCoach AI

Jak zarejestrować lub dodać sen

Możesz rozpocząć i zakończyć bieżący sen albo dodać zakończony sen z wcześniejszego dnia.

W bocie naciśnij „Zasnął/Zasnęła”, a następnie „Obudził się/Obudziła się”. W Mini App i aplikacji iOS/Android krótkie naciśnięcie oferuje Teraz, -15 min, -30 min lub czas ręczny dla początku i końca snu. Po zarejestrowaniu pobudki panel wyniku pozwala dodać komentarz lub cofnąć tę pobudkę. Dla zakończonego snu wybierz „Wprowadź ręcznie”, ustaw początek, „Sen już się zakończył” i pobudkę. Bot może też przyjąć kilka zakończonych przedziałów z datami i pokaże podgląd przed zapisem.

Kroki

  1. Dla bieżącego snu naciśnij „Zasnął/Zasnęła”, a później „Obudził się/Obudziła się”.
  2. Dla pominiętego snu w Mini App lub aplikacji iOS/Android wybierz „Wprowadź ręcznie”.
  3. Zaznacz „Sen już się zakończył” i podaj godzinę pobudki.
  4. Sprawdź obie godziny i naciśnij „Zapisz”.

Warto wiedzieć

Bot importuje przedziały z wiadomości dopiero po wyświetleniu podglądu i potwierdzeniu; duplikaty i nakładające się wpisy są pomijane.

Jeśli nie działa

Jeśli snu nie można zapisać lub zakończyć albo nadal jest zablokowany po ponownej próbie, skontaktuj się z pomocą techniczną przez sekcję Pomoc.

Ostatnia weryfikacja: 2026-07-30

Ten artykuł w innych językach: DE EN ES FR IT NL PT RU

← Wszystkie artykuły pomocy