Schakel ochtend- en avondoverzichten in en stel de tijden in bij meldingen. In Telegram en MAX komt de AI-samenvatting in de bot. Op iOS/Android krijgt u ook een pushmelding en wordt hetzelfde overzicht in de Chat-feed bewaard. De Mini App bevat de instellingen, maar geen chattabblad.
Stappen
- Open de instellingen.
- Zoek de instellingen voor meldingen of overzichten.
- Schakel het gewenste overzicht in en pas zo nodig de tijd aan.
Goed om te weten
Bij weinig bijgehouden gegevens zijn de overzichten minder persoonlijk. Stille uren dempen alleen meldingen en zijn geen streeftijd om naar bed te gaan.
Als het niet lukt
Als overzichten zijn ingeschakeld maar structureel niet aankomen, stuur dan een bericht naar @napcoach.
Laatst gecontroleerd: 2026-07-30