Na het beëindigen van de nachtrust kan Telegram of MAX een botvraag tonen met 0, 1–2, 3–4 of 5+; tik op de dichtstbijzijnde categorie. In de Status-flow van de Telegram/MAX-Mini App en native iOS/Android-app kan dezelfde vraag na de nacht ook worden overgeslagen en kun je bij opslaan een notitie toevoegen. Het antwoord wordt aan die afgeronde nachtsessie gekoppeld en kan de samenvatting en latere coachingcontext bijwerken.
Goed om te weten
NapCoach detecteert nachtelijk ontwaken niet automatisch. Het is door de ouder gemelde informatie voor de laatste afgeronde nacht, geen exact logboek per gebeurtenis, en verschijnt niet bij actieve of dagslaap.
Als het niet lukt
Neem contact op met @napcoach als het antwoord bij een andere sessie wordt opgeslagen, de vraag bij dag- of actieve slaap verschijnt of de categorie na vernieuwen verdwijnt.
Laatst gecontroleerd: 2026-07-30